Поднимите себе настроение – приготовьте банановый коктейль с клубникой или вишнями.

Для одной порции коктейля понадобится:

один банан
10 вишен (свежих или мороженных) или клубничин или 20 черничин
1-2 ст. л. льняного масла
вода

Этот коктейль готовится очень быстро, а наслаждения от него неизмеримое )))

В большую чашку положить вишни без косточек (или другие ягоды), залить водой так, чтобы их покрыло и взбить блендером. Затем разломать банан на небольшие кусочки, добавить к ягодам и снова взбить до однородной массы. В конце добавить льняное масло, которое придаст необыкновенный и завершенный вкус этому чудесному коктейлю.

Приятного аппетита!