Опробовано и проверено на работоспособность. Чтобы ваши ногти выглядели ухоженными и здоровыми в любое время и независимо от того, сколько времени вы проводите на кухне и в домашних делах:

1. Выжмите в подсолнечное масло немного лимонного сока.
Эта процедура очень хороша на сон грядущий. Эффект с ошеломляюще приятным результатом. И для лучшего эффекта не смывайте остатки масла, а оденьте  на руки хлопчатобумажные перчатки и отправляйтесь так спать.

2. Массаж кончиков пальцев с помощью цедры лимона.
Для массажа вам потребуется совсем немного: свежая цедра, увлажняющий крем и немного терпения. ) Аккуратно и терпеливо промассируйте ногти сверху вниз и в обратном направлении. Завершает массаж смазывание ногтей небольшим количеством крема. Этим массажем вы добьетесь улучшения циркуляции крови в кончиках пальцев, а соответственно ваши ногти благодаря процедуре будут здоровее.

3. Стимулируем рост с помощью желатина.
Классический и очень приятный способ использования. Готовим желе, заливное, другое вкусное блюдо. Наслаждаемся вкусом полученного шедевра и смотрим, как укрепляются ногти прямо на глазах.

4. Сбалансируйте рацион питания.
Ногти – это кальций, поэтому в меню нам обязательно понадобятся: миндаль, инжир, финики, молоко, йогурт, творог. А также не забываем о продуктах с содержанием растительного масла, и добавляем в рацион апельсиновый, морковный и свекольный соки.

5. Массаж по-индийски – с использованием косточек авокадо.
Кушаем авокадо и не выкидываем косточку. Она очень хорошо поместится на ладонях, и вам останется только немного поиграться с ней, катая косточку по внешней стороне руки. Уделите пристальное внимание с помощью косточки и основаниям ногтей. А если косточка сохранила мякоти, то это вам только поможет, поскольку это настоящая кладовая полезных веществ.

Пользуйтесь с удовольствием и оставайтесь как можно дольше здоровыми!