Беременность – время чудесных изменений в организме каждой женщины.

Стать мамой мечтает каждая из нас – это так трогательно, осознать, что ты дала кому то жизнь, что внутри тебя есть крошечный малыш – это действительно чудесно!

Что должна знать будущая мама:

• самое главное, о чем должна знать будущая мама, что в период беременности все, что принимает мама непременно получает малыш;
• очень важно в период беременности с самого раннего срока изменить рацион питания, чтобы обеспечить всеми необходимыми микро- и макроэлементами и витаминами организм ребеночка, который только развивается;
• в первые года после рождения стрессов должно быть как можно меньше, ведь это состояние передастся и малышу через грудное молоко мамы;
• самое лучшее для ребенка – это грудное вскармливание, никакие смеси, даже самые адаптированные, не сравнятся с грудным молоком;
• очень важно как можно быстрее после рождения приложить ребенка к груди, чтобы он мог получить молозиво, что очень сильно укрепит его иммунитет, а маме поможет усиленно начать выработку грудного молока;
• после каждого кормления нужно полностью сцеживать грудь, чтобы было всегда достаточное количество молока, а так же чтобы предотвратить любые проблемы с грудью в весь этот период;
• в одно кормление давать ребенку только одну грудь, а в следующее – другую, чтобы во-первых, ребенок мог полностью накушаться, так как сначала течет молозиво, и ребенку не нужно прикладывать усилия, чтобы сосать, но после начинает течь молоко и только прикладывая усилия он может добыть его и накушаться, а так же, чтобы грудь могла полностью восстановиться к следующему разу.

Читайте также и другие статьи о беременности и родах )))