Рецепт предлагаемой кашки очень прост, но удивит своим изысканным вкусом любого гурмана.

Ингредиенты:

150г смеси злаков
30г изюма
4 шт. инжира
4 шт. чернослива
4 шт. кураги
2 ст. л. творога
2 ст. л. кефира
ст. л. меда
ст. л. семян льна
2 ст. л. семечек
несколько орехов

На ночь замачиваем семечки, орехи и семена льна в нагретой воде или кефире. Утром смесь злаков заливаем кипятком, добавляем сухофрукты и замоченные орехи и семена и оставляем на несколько минут. Затем добавляем мед, творог, кефир, все перемешиваем и получаем очень сытный и полезный завтрак.

Приятного аппетита!